Więcej informacji

FAQ o alimentach

9 minut czytania

Alimenty to temat, który budzi emocje, nieporozumienia i pytania. Zebraliśmy najczęściej zadawane pytania dotyczące formalności, obowiązków i zasad ustalania wysokości alimentów – tak, by każdy rodzic wiedział, jakie ma prawa i jak chronić dobro swojego dziecka.

Oto 10 najpopularniejszych pytań o alimenty:

Komu należą się alimenty i jakie problemy są najczęstsze

Alimenty to nie pomoc, lecz obowiązek prawny rodzica wobec dziecka. Zgodnie z art. 133 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego, oboje rodzice są zobowiązani do świadczeń alimentacyjnych, dopóki dziecko nie uzyska samodzielności finansowej.

W praktyce jednak wiele rodzin napotyka przeszkody:

Fundacja Yes, we love Foundation podkreśla, że alimenty to prawo dziecka, a nie roszczenie dorosłych między sobą.To pieniądze na wyżywienie, ubranie, edukację, leczenie i rozwój — a więc na realne życie.

Największą bolączką jest brak rewaloryzacji alimentów. Rodzic, który raz uzyskał orzeczenie, często po kilku latach wciąż otrzymuje tę samą kwotę, mimo że koszty życia wzrosły. Zdarza się, że dziecko, które w 2015 roku miało zasądzone 400 zł, w 2025 roku nadal dostaje tyle samo – co oznacza realny spadek wartości świadczenia nawet o 50%.

• rodzic unika pracy lub oficjalnie wykazuje minimalne dochody,
• dziecko studiuje i wciąż nie otrzymuje wsparcia,
• dłużnik przepisuje majątek na innych,
• sprawy trwają miesiącami, a dziecko pozostaje bez środków.

Jak sądy ustalają wysokość alimentów?

Sąd bierze pod uwagę dwa czynniki:

Nie istnieje urzędowy „cennik alimentów”, ale w praktyce kwoty wahają się od 800 zł do 2500 zł miesięcznie, w zależności od wieku dziecka, miejsca zamieszkania i statusu rodziców.

Rewaloryzacja alimentów może nastąpić poprzez pozew o podwyższenie alimentów — składany, gdy wzrosły potrzeby dziecka lub możliwości finansowe drugiego rodzica. Nie ma ograniczenia czasowego – taki pozew można złożyć nawet kilka lat po wcześniejszym wyroku.

• Usprawiedliwione potrzeby dziecka – czyli wszystkie wydatki niezbędne do jego utrzymania, rozwoju i edukacji.
• Możliwości zarobkowe rodzica – czyli nie tylko to, ile faktycznie zarabia, ale ile mógłby zarobić, gdyby wykorzystał swoje kwalifikacje.

Jak system powinien chronić dzieci?

• coroczna indeksacja alimentów o wskaźnik inflacji,
• uproszczona procedura podwyższania alimentów online,
• centralna baza dłużników alimentacyjnych z blokadą świadczeń państwowych,
• automatyczna współpraca sądów, ZUS i urzędów skarbowych,
• realna kara za uchylanie się od płatności (np. ograniczenie prawa jazdy, pracy publiczne),
• pełna ochrona alimentacyjna dzieci z rodzin patchworkowych i nieformalnych,
• wsparcie psychologiczne dla dzieci z rodzin objętych egzekucją,
• kampanie społeczne uświadamiające, że alimenty to prawo, nie prezent.

Słowo od Fundacji

Alimenty to nie tylko paragrafy, ale codzienne bezpieczeństwo dzieci. Dlatego walczymy o zmianę systemu — tak, by świadczenia były automatycznie rewaloryzowane co roku, a rodzice nie musieli po raz kolejny stawać przed sądem. To minimum sprawiedliwości w kraju, który wciąż traktuje alimenty jak „sprawę prywatną”.

• Kodeks postępowania cywilnego (Dz.U. 1964 nr 43 poz. 296 z późn. zm.)
• Rozporządzenie Ministra Sprawiedliwości z 2023 r. w sprawie rozpraw zdalnych
• BIG InfoMonitor Zadłużenie alimenciarzy w Polsce (2024)

Fundacja Yes, we love Foundation jako pierwsza w Polsce buduje systemowe podejście do przemocy ekonomicznej. Łączymy edukację prawną, badania społeczne i presję legislacyjną, by ofiary nie musiały milczeć. Zmieniamy język rozmowy o pieniądzach i relacjach.

Dlaczego warto śledzić nasze działania?

Media społecznościowe także dają nam moc. Dołącz do nas!

Anna Balicka

Oskar Król

Nie czuj wstydu, jeśli Twoi rodzice walczą o alimenty. To walka o Ciebie — o Twoją przyszłość, rozwój i poczucie wartości.

Nie bój się ponownie wnieść sprawy o podwyższenie alimentów. Inflacja, edukacja i codzienne potrzeby dziecka są wystarczającym powodem, by walczyć o sprawiedliwość.

CZŁONKINI ZARZĄDU YES, WE LOVE FOUNDATION

PREZEZ YES, WE LOVE FOUNDATION

Rekomendowane publikacje

Poznaj inne artykuły Fundacji Yes, we love – o prawie, przemocy ekonomicznej i realnych historiach ludzi, którzy walczą o sprawiedliwość. Każda publikacja to krok bliżej do systemowej zmiany.

Przemoc ekonomiczna w Polsce

Przemoc ekonomiczna nie zawsze wygląda jak przemoc. Czasem to brak alimentów, kontrola wydatków lub odbieranie niezależności. Tłumaczymy, jak ją rozpoznać i przerwać.

Za każdą ustawą i kampanią stoją ludzie. Poznaj prawdziwe historie kobiet i mężczyzn, którzy przerwali milczenie o przemocy ekonomicznej i odzyskali głos.

Historie osób, które się odważyły mówić.

Dołącz do YesLetter – głosu, którego nie da się zignorować

To nie spam. To historie ludzi, którzy – tak jak Ty – chcą zmieniać system. To też wejściówki na nasze wydarzenia, kulisy pracy fundacji i listy, które dają poczucie wspólnoty.

Szybkie linki

Polityki

Yes, we love Foundation

Fundacja działająca na rzecz zmian systemowych w obszarze alimentów i przeciwdziałania przemocy ekonomicznej.

© 2025 Yes, we love Foundation. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Projekt i obsługa techniczna: Aries Agency.

Dołącz do nas:

NIP: 9571193445

REGON: 542839177

KRS: 0001196558

Przelew na cele statutowe Fundacji:

YES, WE LOVE FOUNDATION

Numer konta: 56 1020 1811 0000 0702 0483 5932

Tytuł przelewu: Darowizna na cele statutowe Fundacji